La comunicazione è una delle fondamenta per vivere serenamente la relazione di coppia e gestire incomprensioni e litigi.

Comunicare efficacemente in coppia significa dichiarare apertamente i tuoi pensieri, bisogni e desideri, utilizzando il “messaggio IO” (es. Io mi sento arrabbiata) invece di usare il “messaggio giudicante TU” (es. Tu mi fai sempre arrabbiare).

La comunicazione si basa, inoltre, sull’ascolto dell’altro e sull’attenzione al linguaggio del corpo, per comprendere in modo obiettivo il punto di vista del tuo partner.

Ti consiglio di fare un corso di comunicazione efficace, se non ti senti mai capita dagli uomini o dal tuo partner e ciò porta continui litigi o la rottura delle tue relazioni.

 

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Approfondimenti sulla Comunicazione Efficace in Coppia

 

Libri sulla Comunicazione Efficace in Coppia

Parole d'Amore
Imparare a comunicare nelle relazioni
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Correggimi se Sbaglio
Strategie di comunicazione per appianare i conflitti nelle relazioni di coppia

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Le Parole per Salvare l'Amore
Tutto dipende da quello che dici (e non dici)

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Video di Approfondimento sulla Comunicazione Efficace in Coppia


“Coppia Felice: Basta Chiedere”

Errori di Comunicazione in Coppia e Strategie Alternative. Video di Luca Mazzucchelli, Psicologo

Durata 3′:01”

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“Coppia Felice: La Critica Perfetta”

Errori di Comunicazione in Coppia e Strategie Alternative. Video di Luca Mazzucchelli, Psicologo

Durata 1′:47”

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“Coppia Felice: Litigio Costruttivo”

Errori di Comunicazione in Coppia e Strategie Alternative. Video di Luca Mazzucchelli, Psicologo

Durata 3′:12”

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Il Dialogo nella Coppia
Intervista di Amore&Psiche alla Psicoterapeuta Claudia Martorano

Durata 22′:27”

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