Lo Yoga è un antica disciplina indiana che attraverso delle pratiche fisiche, mentali e spirituali può aiutarti a vivere con più serenità e consapevolezza la tua sessualità.

Lo Yoga ti aiuta a sentire piu’ piacere durante i rapporti sessuali, rafforzando i muscoli pelvici coinvolti nell’orgasmo e ti aiuta ad usare la cosiddetta energia Kundalini per risvegliare l’Eros.

Questo metodo utilizza esercizi di respirazione, posture fisiche o asana, mantra e meditazioni.

Esistono diversi tipi di Yoga, come per esempio, l’Hatha Yoga, il Kundalini Yoga, il Vinyasa Yoga. Tutti hanno lo scopo di riportare equilibrio e benessere nell’individuo.

Ti consiglio di fare un corso di Yoga se sei una donna un pò stressata, che ha difficoltà a rilassarsi e concedersi momenti di piacere.

 

 

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Video Lezioni di Yoga per Fare Bene l’Amore


“Yoga per Migliorare la Sessualità: Esercizi”

Videocorso Completo Caricato da TuttoSuYoga

Durata 32′:43”

 


“Yoga per Aumentare la Libido”

Video di Yoga N’Ride

Durata 11′:’07”

 


“A Sensual Yoga Practice for Goddesses”

Video di Layla Martin di Sexy Revolution

Durata 13′:32”

 

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