La pole dance è un mix di ginnastica acrobatica e danza sensuale che ti aiuta ad aumentare la tua forza fisica facendoti sentire molto sexy.

Spesso questa disciplina sportiva viene confusa con la lap dance, attività di intrattenimento erotico.

Questa ginnastica si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche attorno al palo, che funge da oggetto scenico per leve, slanci, figure, coreografie, le quali richiedono doti di agilità, flessibilità e resistenza.

Ti consiglio la Pole Dance se vuoi diventare piu’ tonica e vincere la vergogna o il tabu’ di essere sexy.

 

 

poledancePhoto Credits: Shutterstock

 

Approfondimenti sulla Pole Dance

 

Libri e Prodotti sulla Pole Dance

Pole Story
Essays on the Power of Erotic Dance
 
€ 11,10
amazon

Salva

Salva

Salva

Salva

Pole Dance & Fitness
L’Allenamento Integrale Perfetto Passo Dopo Passo
Clamito GMBH & Co.
€ 28,95
amazon

Salva

Salva

Salva

Salva

Palo per Pole Dance Altezza Regolabile
VidaXL
€ 79,99
amazon

Salva

Salva

Salva

Salva

 

Video di Approfondimento sulla Pole Dance


Cos’è la Pole Dance: le Differenze tra Pole Dance, Lap Dance e Pole Sport
Video di Pole DanceItaly

Durata 2′:46”

 


Cosa Fare alla Prima Lezione di Pole Dance
Video di Pole Dance Italy

Durata 5′:02”

 


Pole DanceA Scuola di Seduzione dalle Sexy Ballerine
Estratto del Programma Televisivo Missione Seduzione in Onda su Leitv

Durata 3′:35”