La danza del ventre è un’antica danza sacra che onora la femminilità e ti aiuta a piacerti di più, sentirti più sicura e sensuale, sviluppare un senso di sorellanza con le altre donne.

La danza del ventre, come puoi comprendere dal nome, si concentra sul movimento della pancia e dei fianchi. Le danzatrici valorizzano il loro corpo con gonne lunghe, pendagli e bracciali ed utilizzano lo sguardo, il movimento delle mani e dei capelli per creare suspence e magnetismo.

La danza del ventre è ottima, inoltre, per vivere meglio il ciclo mestruale, la gravidanza e prepararsi al parto.

Esistono diversi stili di danza del ventre e a seconda del tuo carattere potresti prediligerne uno piuttosto che un altro. Pratico questa danza da diversi anni e inizialmente mi sono approcciata alla più nota danza orientale caratterizzata da musiche arabeggianti, poi sono passata alla Tribal Fusion che con le sue musiche moderne e alternative (come la balcanica o l’elettronica) mi rappresenta decisamente di più. Con lo stile orientale ho espresso una femminilità più dolce, romantica, seduttiva, con quest’ultimo stile, invece, ho dato voce al lato “oscuro” e selvaggio del mio femminile.

Ti consiglio di frequentare un corso di danza del ventre per amare il tuo corpo a prescindere dalla sua forma e peso e per imparare a fidarti di più del tuo istinto, sentendo più “di pancia” le situazioni che vivi.

 

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Photo Credits: Shutterstock

 

 

Libri, DVD e Vestiti sulla Danza del Ventre

Il Linguaggio Segreto della Danza del Ventre
I Simboli – La Sensualità – La Maternità – Le radici dimenticate

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Video di Approfondimento sulla Danza del Ventre


“Tribal Belly Dance: La Celebrazione del Corpo Femminile”
Estratto della puntata Missione Seduzione in onda su LeiTv
Durata 3′:34”

 


La Nascita della Danza del Ventre
Maria Strova, Danzatrice, Intervistata su Odeontv

Durata 1′:49”

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Il Simbolo dell’Ombelico e delle Mani nella Danza del Ventre Sacra
Maria Strova, Danzatrice, Intervistata su Odeontv

Durata 3′:23”

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La Danza come Condivisione di Arte fra Donne
Intervista di Rai International a Maryem, Maestra di Danza

Durata 12′:32”

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Danza d’Oriente
Documentario di Alexander C. Lorne per il Programma Luce della Rai

Durata 25′:39”

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