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Le meditazioni sonore sono degli stati di rilassamento mentale e corporeo indotti attraverso il suono. Questi suoni agiscono sui chakra, i centri energetici del tuo corpo, generando equilibrio e serenità.

Puoi cantare i Mantra, ascoltare musiche a particolari frequenze od il suono emesso da Gong, campane tibetane, campane di cristallo.

Le meditazioni sonore sono adatte, soprattutto, se sei una donna che si agita facilmente, se vivi in ambienti caotici o a contatto con persone con cui non ti senti a tuo agio.

 

Lo Yoga del Suono” – Intervista di Nonsoloanima.tv a Patrick Torre
Durata 6′:35”
Meditazone Sonora con Campane Tibetane” Presentata da Campane Tibetane Sardegna
Durata 12′:54”
Dimostrazione di Bagno di Gong” – Luca Loreti, Operatore Olistico a TvColor
Durata 37′:39”

videoLista di Video con Mantra da Ascoltare e Cantare