In questa pagina trovi qualche strumento e metodo pratico per aumentare
la tua autostima, essere più sicura di te stessa e volerti più bene.

ll counseling è una relazione di aiuto utile per superare una situazione che ti crea insicurezza e confusione, prendendo consapevolezza dei tuoi bisogni e desideri.

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La PNL è una tecnica per comunicare con la mente inconscia in modo da gestire meglio le tue emozioni e raggiungere con piu' facilità i tuoi obiettivi.

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La psicoterapia è una terapia psicologica adatta per guarire da dipendenze affettive e relazioni dolorose, superare ansia e depressione e accettare te stessa.

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La Tenda Rossa è uno spazio in cui le donne si riuniscono mensilmente in cerchio per condividere e sostenersi a vicenda, come delle sorelle.

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La psicomagia è una tecnica per comunicare con il proprio inconscio attraverso riti e atti simbolici, con il fine di superare una difficoltà o di raggiungere un obiettivo.

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Lo psicodramma è una sorta di “teatro dell’anima” utile per conoscere meglio te stessa, fare pace con il tuo passato, sviluppare la capacità di metterti nei panni altrui.

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La Floriterapia è una medicina alternativa basata sull’utilizzo di essenze floreali, utile per gestire le proprie emozioni e prendere consapevolezza di sè

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