COME ESSERE SICURA DI TE STESSA IN AMORE E NELLA SESSUALITA’?

Scopri, esplora, domanda. Tutti i metodi, le tecniche e le risorse
per diventare più sicura e confidente in te stessa

Lisa Giacomel, fondatrice di PotereFemminile

 

 

Inizia da subito a pensare come chi è già sicura di sé.
L’atteggiamento mentale fa tutta la differenza!

Fatti ispirare:

 

Il Manifesto di Potere Femminile

 

1) Siamo fedeli a noi stesse

Siamo fedeli a noi stesse

Ci riteniamo donne libere di essere noi stesse e di fare ciò che desideriamo. Rispettiamo i nostri bisogni e sappiamo dire di no con rispetto degli altri.

Scegliamo ciò che è più giusto per noi, indipendentemente da cosa diranno o faranno le altre persone.

Pensiamo con la nostra testa, ascoltiamo il nostro cuore e seguiamo il nostro istinto per creare le regole più adatte alla vita che vogliamo fare.

2) Amiamo il nostro corpo e siamo fiere
della nostra femminilità

Amiamo il nostro corpo e siamo fiere della nostra femminilità

Siamo libere dal diktat della perfezione estetica e riconosciamo di essere donne belle dentro e fuori.

Non trattiamo il nostro corpo come oggetto da decorare o denigrare, ma lo valorizziamo e ci prendiamo cura di lui con rispetto e amore. Onoriamo il nostro corpo come se fosse un tempio sacro e attraverso il suo linguaggio esprimiamo la nostra femminilità più profonda.

Siamo magnetiche e affascinanti come la luna, qualsiasi siano i nostri lineamenti, la nostra taglia, il nostro peso.

3) Ci uniamo e ci riconosciamo come sorelle

Ci uniamo e ci riconosciamo come sorelle

Riconociamo e ammiriamo la bellezza, la forza, la vulnerabilità di ogni donna.

Abbiamo abbandonato l’invidia e la competizione, poiché dannose ed improduttive sia per noi stesse che per le altre. Impariamo l’una dall’altra poiché ogni donna può essere un modello da seguire e ci può insegnare qualcosa.

Crediamo che le donne unite facciano la differenza, poiché sostenendoci a vicenda possiamo esprimere al meglio le nostre qualità, superare i momenti difficili e migliorare la società.

4) Amiamo, accogliamo, diamo fiducia,
condividiamo:

Amiamo, accogliamo, diamo fiducia, condividiamo

Amiamo prima di tutto noi stesse: accogliamo le nostre emozioni, le gioie, i dolori, le parti di noi che non ci piacciono.

Abbiamo fiducia nelle nostre potenzialità e in quelle degli altri e riteniamo i cambiamenti della vita opportunità per trasformarci da bruchi in farfalle.

Desideriamo condividere tempo ed esperienze con chi sentiamo in sintonia con noi, senza pretendere che loro soddisfino i nostri bisogni. Ascoltiamo con attenzione perchè crediamo che ogni persona, anche la peggiore, possa arricchirci con il suo punto di vista.

5) Non facciamo le vittime, ci prendiamo
le nostre responsabilità

Non facciamo le vittime, ci prendiamo le nostre responsabilità

Non incolpiamo gli altri se le cose nella nostra vita non vanno bene, non perdiamo tempo a lamentarci e basta.

Siamo proattive e non aspettiamo che gli altri cambino sé stessi per facilitarci la vita. Ci facciamo delle domande sul perchè ci capitino certe cose, osserviamo tutto da un’altra prospettiva e cerchiamo di agire, trovando la soluzione più giusta per noi.

Non deleghiamo agli altri il potere di renderci tristi o felici, ma ci prendiamo la responsabilità della nostra vita.

6) Non ci accontentiamo, meritiamo il meglio

Non ci accontentiamo, meritiamo il meglio

Nonostante siamo grate per ciò che già abbiamo, riteniamo comunque di meritarci il meglio e non ci accontentiamo assolutamente delle briciole.

Siamo ambiziose. Non abbiamo paura di lasciare la strada vecchia per la nuova. Aspiriamo a crescere come donne e a migliorarci continuamente. Ci poniamo nuove sfide e nuovi obiettivi per aumentare la qualità della nostra vita e del nostro benessere.

Perchè ci consideriamo regine e vogliamo comportarci come tali.

7) Godiamo la vita con serenità e gioia

Godiamo la vita con serenità e gioia

Non ci sentiamo in colpa quando ci prendiamo del tempo per noi, per coccolarci o fare ciò che ci piace e ci appassiona.

Riempiamo la nostra giornata di piccole e semplici abitudini che ci portano serenità e gioia. Siamo affascinate dalla bellezza di uno sguardo, ci emozioniamo ascoltando una musica, ammiriamo le meraviglie della natura, sorridiamo davanto allo specchio. Ci piace ridere e goderci la vita.

Troviamo un motivo per sorridere anche quando le cose sono dure e difficili, poichè riusciamo ad individuare gli aspetti positivi di ogni situazione.

8) Ispiriamo gli uomini, aprendo il loro cuore

Ispiriamo gli uomini, aprendo il loro cuore

Non siamo in competizione con gli uomini, li apprezziamo proprio per il fatto che non sono come noi, li valorizziamo e diamo loro fiducia.

Non abbiamo la presunzione di sapere cosa diranno o faranno, né tanto meno abbiamo la pretesa che ci possano capire. Non pendiamo dalle labbra di un uomo perchè abbiamo imparato a stare bene pure da sole.

Siamo accoglienti e ci facciamo sempre e comunque rispettare. Perchè siamo Dee dell’amore in carne ed ossa e questo è il nostro compito sulla Terra.

9) Viviamo la sessualità in modo consapevole
ed appagante

Viviamo la sessualità in modo consapevole ed appagante

Riteniamo la sessualità qualcosa di pulito, salutare, naturale. Per noi non si limita al solo atto sessuale, ma caratterizza la nostra intera identità poichè si tratta di sensualità, femminilità, fascino, sicurezza di sé, intimità, autenticità, energia vitale.

Sappiamo gestire la nostra energia sessuale in modo consapevole e sperimentiamo la nostra sessualità come meglio crediamo.

Per noi è una via per conoscere meglio noi stesse, entrare in comunicazione profonda con l’altro e rigenerarci di piacere e benessere.

10) Miglioriamo noi stesse per migliorare il mondo

Miglioriamo noi stesse per migliorare il mondo

Ci sentiamo un ingranaggio del grande sistema che fa girare il mondo. Riteniamo che migliorando nel nostro piccolo possiamo generare dei miglioramenti su scala globale ad effetto domino.

Siamo convinte che solo prendendoci la responsabilità di noi stesse ed occupandoci della nostra felicità, possiamo far sentire bene gli altri ed essere per loro un buon modello da seguire.

Ci uniamo poichè siamo consapevoli che insieme possiamo essere una medicina che guarisce i mali del nostro pianeta.

 

 

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